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時(shí)尚資訊

服裝模特是如何煉成的?成為服裝模特需要了解的

發(fā)布者:羽翼國際藝術(shù)學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2022-04-21 閱讀:2578次

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服裝模特是如何煉成的?

提到服裝模特大家都很羨慕她們的身材和時(shí)髦的著裝,也有很多人很好奇服裝模特的身材和氣質(zhì)是如何煉成的呢?

食物攝入與飲食方式

作為一名專業(yè)的服裝模特,需要隨時(shí)保持以最好的狀態(tài)面臨攝影攝像鏡頭,這就需要服裝模特在日常飲食方面需要做到嚴(yán)格的控制。

包括食物攝入與飲食方式,食物攝入是以飽腹且又低熱量的食物,例如蔬菜、瓜果、麥片、堅(jiān)果等,這些食物能帶給我們身體必要的能量時(shí),也能讓我們的身體不受食物高熱量的影響而導(dǎo)致肥胖等。

同時(shí)在飲食方式方面也有一定的講究,作為一名服裝模特我們應(yīng)該保持少食多餐的飲食習(xí)慣,同時(shí)在每次進(jìn)餐時(shí)不宜暴飲暴食,盡量把進(jìn)餐時(shí)間放慢。

在國際上很多時(shí)裝超模也都遵循著嚴(yán)格的食物攝入與良好的飲食方式,幫助她們的身材與形象氣質(zhì)保持著最佳狀態(tài),讓每一次在鏡頭前的展現(xiàn)都是最佳狀態(tài)。

每天堅(jiān)持專業(yè)的健身訓(xùn)練

要想讓我們的身材與形象氣質(zhì)隨時(shí)保持相機(jī)就緒狀態(tài),服裝模特兒們還得每天堅(jiān)持專業(yè)的健身訓(xùn)練。

特別是在我們羽翼國際模特學(xué)校的服裝模特培訓(xùn)課上,都會(huì)嚴(yán)格進(jìn)行專業(yè)的模特健身訓(xùn)練,至少要在一小時(shí)以上。

服裝模特健身訓(xùn)練與普通人健身訓(xùn)練則不同,服裝模特健身訓(xùn)練主要鍛煉腰腹和腿部,很少鍛煉肩部和大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練,更不需要夸張的肌肉而訓(xùn)練。

只有這樣的每天對自己嚴(yán)格苛刻的要求,才能使得服裝模特每次出鏡展現(xiàn)最佳的狀態(tài)。

成為服裝模特需要了解的

那么成為一名專業(yè)的服裝模特需要哪些要求呢?這也是許多學(xué)習(xí)服裝模特培訓(xùn)課程的學(xué)員們要了解的。

服裝模特身高:女模1.75-1.81m之間,男模身高要求1.85以上,體重在75至80公斤。

服裝模特三圍:一般是指胸圍、腰圍、臀圍,分別是90.60.90cm,而在國內(nèi)一般標(biāo)準(zhǔn)是84.61.90cm,男模三圍一般是102.97.99cm。

服裝模特相貌:許多學(xué)員會(huì)誤以為服裝模特相貌要絕對的看長相,這是有誤解的,而一般作為服裝模特的外貌特征主要以五官輪廓立體感,以及是否有個(gè)性特點(diǎn),以及化妝造型后的鏡頭視覺效果等。

除此之外專業(yè)的服裝模特對身材比例、腿形、臉形、皮膚等,都有著一定的要求,同時(shí)作為一名專業(yè)服裝模特還需要有著良好的個(gè)人修養(yǎng)以及服裝模特職業(yè)素養(yǎng),以及良好的音樂修養(yǎng)和藝術(shù)表現(xiàn)力等等。

# 特別提醒 #

2022模特培訓(xùn)課開始預(yù)定報(bào)名,為了保障每個(gè)學(xué)員學(xué)習(xí)質(zhì)量,每期學(xué)員人數(shù)限制在15人以內(nèi)。
開設(shè)的模特培訓(xùn)課包括《網(wǎng)拍模特培訓(xùn)精英課程》、《專業(yè)模特培訓(xùn)速成課程》、《服裝模特表演(藝考)全能班》,也可以添加我們老師微信15216614806了解更多模特培訓(xùn)課詳細(xì)情況。

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